Produkte zum Begriff Peelen:
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CD »Meditation und Achtsamkeit«
CD »Meditation und Achtsamkeit« Material: [Digipack Pappe Booklet Papier CD und Inlay Kunststoff] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Für einen sanften Start in den Tag - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Mit Bonus-Tutorial: Tipps für die Morgenroutine - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Sprecherin: Nicole Bongartz, Gesamtspielzeit: ca. 57 Min. - Tracklist: 1. Gruß an die Sonne – 11:28 Minuten Wir starten den Tag mit sanften Dehnungen und Mobilisationen. Du brauchst dazu nichts außer deinen Körper und ein paar Minuten Zeit. Zeit nur für dich. Zeit, die du in dich und dein Wohlbefinden investierst. 2. Deine Intention für den Tag – 9:33 Minuten In dieser Meditation geht es darum, sich mit seinem inneren Bewusstsein zu verbinden und die Stimme seiner Seele zu hören. So verbunden, setzt du eine Intention für den Tag und startest ihn voller Klarheit. 3. Kapalabhati – Dein Energie-Kick für den Morgen – 7:24 Minuten Mit dieser Atemübung bringen wir uns und unseren Körper so richtig in Schwung. Wir erhöhen unsere Frequenz und beginnen den Tag mit einem Strahlen. 4. Dankbarkeitsmeditation – 11:39 Minuten Glück ist eine innere Haltung und unabhängig von äußeren Umständen. Durch Dankbarkeit kommt man in ein Gefühl der Fülle und das wiederum führt zum Gefühl des wahren Glücks. 5. Herzmeditation – 13:28 Minuten Liebe ist unser aller Geburtsrecht. In dieser Meditation finden wir mit Unterstützung des Atems in die Frequenz der Liebe. Dort im Herzen warten die Antworten auf viele unserer Fragen darauf, endlich gesehen zu werden. Bonus-Tutorial: Tipps für deine Morgenroutine – 3:23 Minuten In diesem Tutorial erklärt Nicole Bongartz, wie man die obigen Übungen und Meditationen bestmöglich nutzen und mit welchen zusätzlichen Techniken du sie unterstützen kannst.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe«
CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe« Jetlag, langes Warten am Flughafen oder im Stau, Ortswechsel und Reiseangst können das Reisen zu einem anstrengenden Erlebnis machen. Der Körper verspannt und man fühlt sich schnell müde. Mit diesen kurzweiligen Meditations- und Entspannungsübungen der Hamburger YogaEasy-Lehrerin Veronika Freitag gelingt es aber, den Körper zu entspannen und den Geist freizubekommen. Ein Booklet mit hilfreichen Tipps ist auch dabei – ideal auch bei Flugangst. Inhalt 1. Yoga Nidra für einen guten Schlaf 2. Sanftes Yoga – auch für unterwegs 3. Entspannungsreise 4. Self Care – Yogamassage für den Körper 5. Atem-Meditation für innere Ruhe – auch auf Flugreisen Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst Material: [Kunststoff, Papier] Maße: [B x H x T ca. 14 x 13] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 68 Minuten - Sprecherin: Veronika Freitag
Preis: 3.00 € | Versand*: 4.95 € -
Berk Achtsamkeit
Steigert unsere Aufmerksamkeit für alles was uns umgibt. In der Achtsamkeit erkennen wir wo wir nach fremden Mustern handeln und können uns davon lösen. Bewusst entschleiern wir den Einfluss eingefahrener Denkstrukturen.Spiritualität & Entspannung:Durch die transformierende Kraft mancher Räucherstoffe können wir tiefe Entspannung erreichen. Der Geist kommt zur Ruhe und wir gelangen in unsere Mitte zurück.
Preis: 7.49 € | Versand*: 4.90 € -
Achtsamkeit 2025
AchtsamkeitZwölf inspirierende Fotografien, die dazu einladen, innezuhalten und die allgegenwärtige Stille bewusst zu genießen.Lebensweisheiten untermalen die meditativen Bilder.DUMONT Wand-KalenderPraktische Spiralbindungmit den wichtigsten Feiertagenübersichtliches KalendariumVergiss nicht: Man benötigt nur wenig, um ein glückliches Leben zu führen. (Marc Aurel)Dieser schöne Wandkalender begeistert mit zwölf inspirierenden Fotografien, die dazu einladen, innezuhalten und die allgegenwärtige Stille bewusst zu genießen. Die meditativen Bilder werden zudem von zum Nachdenken anregenden Lebensweisheiten untermalt. Zusätzlich fügt dich das übersichtliche Kalendarium, welches Monat für Monat Zusatzinformationen liefert, harmonisch unter den Fotomotiven an. Der Bildkalender Achtsamkeit 2025 von DUMONT mit wunderbaren Fotografien hilft dir beim Finden der inneren Ruhe und begleitet dich durch das Jahr.Der Kalender im Format von ist mit einer praktischen Spirale versehen und kann mit einem Nagel an der Wand aufgehängt werden.Dieser DUMONT Kalender wurde in Deutschland gestaltet, gedruckt und verarbeitet, er ist Made in Germany. Dies gilt auch für das eingesetzte Papier, welches allen Standards einer zertifizierten und Herstellung entspricht.In jedem DUMONT Kalender steckt viel Liebe zum Detail und langjährige Erfahrung.KalenderSale.de wünscht viel Spaß mit dem Kalender.
Preis: 9.90 € | Versand*: 4.90 € -
Achtsamkeit Wimmelbuch - Geschichten über Achtsamkeit in Bildern ab 2 Jahre
Achtsamkeit Wimmelbuch - Geschichten über Achtsamkeit in Bildern ab 2 Jahre
Preis: 12.95 € | Versand*: 5.95 € -
Farfalla Duftset Mindfulness Geschenkpackung
Deine duftenden Momente der Achtsamkeit: Lass dich von der beruhigenden Aromamischung mit Benzoe, Bergamotte, Weihrauch, Vanille u.a. begleiten. Inspiriert von der Blume des Lebens schafft der Duftstein eine Oase der Ruhe und Entspannung und unterstützt Momente der geistigen Einkehr und Meditation. Inhalt: Duftstein aus Keramik mit Unterteller, Aromamischung Meditation.
Preis: 27.90 € | Versand*: 3.95 € -
Meditation 2025
MeditationHochwertiger Wandkalender, gedruckt auf Papier aus nachhaltiger ForstwirtschaftHergestellt in DeutschlandFSC-zertifiziertinkl. PosterFotomotivgröße 30 x 30 cm; aufgeklappt 30 x 60 cm6-sprachiges Kalendarium (DE/FR/IT/ES/NL/GB)Feiertage (DE/AT/CH/GB/FR/IT/ES/NL/LU) und Ferientermine (DE/AT/CH)Inkl. Jahresübersicht 2025Mit viel Platz für NotizenAuf jeder Seite zusätzlich eine Monatsübersicht vom Vor- und FolgemonatSie finden bei uns eine sehr große Auswahl an Broschürenkalendern der Marke Alpha Edition - da ist für jeden Geschmack etwas dabei!Nur in einem ruhigen Teich, spiegelt sich das Licht der Sterne." (Aus China)Lassen Sie sich von diesem klassischem Broschürenkalender mit 12 meditativen Bildern durch das Jahr begleiten. Im praktischen 30 x 60 cm Format (geöffnet) zeigt Ihnen der Kalender magische Orte mit passenden Zitaten von berühmten spirituellen Lehrern und Sprichwörtern aus aller Welt. Besinnen Sie sich auf das Gegenwärtige und erleben Sie jeden Monat Augenblicke der Ruhe und Entspannung.Als zusätzlichen Wandschmuck enthält der Kalender ein Poster zum Herausnehmen. Das übersichtliche Kalendarium, welches Monat für Monat zahlreiche Zusatzinformationen liefert (z. B. Monatsübersichten, Ferientermine oder Mondphasen) und auch viel Platz für Notizen bietet, fügt sich harmonisch unter den Fotomotiven an. Der Bildkalender Meditation 2025 der Marke Alpha Edition begleitet Sie mit wunderbaren Naturfotografien, buddhistischen Tempeln und vielem mehr durch das Jahr.Das Team der Neumann-Verlage wünscht Ihnen viel Freude mit unseren Kalendern!30 x 60 cm (offen);mehrsprachiges Kalendarium;Schulferien;mit Poster;mit Zitaten;einzeln eingeschweißt
Preis: 6.31 € | Versand*: 4.90 € -
Farfalla Meditation Duftset Mindfulness
Deine duftenden Momente der Achtsamkeit: Lass dich von der beruhigenden Aromamischung mit Benzoe Bergamotte Weihrauch Vanille u.a. begleiten. Inspiriert von der Blume des Lebens schafft der Duftstein eine Oase der Ruhe und Entspannung und unterstützt Momente der geistigen Einkehr und Meditation.Inhalt: Duftstein aus Keramik mit Unterteller Aromamischung Meditation.
Preis: 27.90 € | Versand*: 4.90 € -
MyBeo Akupressur-Set, 71 x 44cm, Akupressurmatte mit Kissen & Massageball zur Entspannung, Stimulation und Meditation + Transporttasche, Grau
Gönnen Sie sich eine Wohltue-Massage in Ihrem Zuhause Genießen Sie Ihren privaten Masseur. Die Wirkung der Entspannungsmatte basiert auf dem Prinzip der Akupressur, einer aus der traditionellen chinesischen Medizin bekannten Therapie. Legen Sie sich mit d
Preis: 37.95 € | Versand*: 5.95 € -
Berk Räuchermischung Meditation
Der Geist kommt zur Ruhe und wir gelangen leichter in unsere innere Mitte. Die Pforten für die Innenschau werden geöffnet und meditative Zustände leichter erreicht.Inhalt: Sandelholz Myrrhe Eibisch Saflor u.a.Inhalt des Gläschens: 60 ml
Preis: 7.49 € | Versand*: 4.90 € -
Farfalla Meditation Aromamischung
Lass dich einhüllen vom Duft der Stille und löse dich in den sanften Wogen des Atems auf. Der Duft von Benzoe, Weihrauch und einer Komposition aus Zitrusfrüchten hält deine Gedanken in einer liebevollen Umarmung fest und schenkt dem Geist Ruhe und Raum zur Entfaltung. Mit 100% naturreinen ätherischen Ölen (Benzoe, Weihrauch, Mandarine u.a.)
Preis: 14.90 € | Versand*: 3.95 € -
Meditation Streifenplaner 2025
MeditationHochwertiger Familienplaner, gedruckt auf Papier aus nachhaltiger ForstwirtschaftHergestellt in DeutschlandFSC-zertifiziertDeutsches KalendariumMaße: 22 x 45 cmFeiertage (DE/AT/CH)Extraspalte für GeburtstageSie finden bei uns eine große Auswahl an Streifenplanern mit den unterschiedlichsten Motiven - da ist auch für Sie der passende dabei!Nur in einem ruhigen Teich, spiegelt sich das Licht der Sterne." (Aus China)Lassen Sie sich von dem Streifenplaner Meditation mit 12 meditativen Aufnahmen durch das Jahr begleiten. Im praktischen 22 x 45 cm Format zeigt Ihnen der Kalender magische Orte mit dazu passenden Zitaten von berühmten Schriftstellern und Sprichwörtern aus aller Welt. Besinnen Sie sich auf das Wesentliche und erleben Sie jeden Monat einen Moment der Ruhe und Entspannung.Der Kalender ist dabei mit einer Spiralbindung ausgestattet und bietet reichlich Platz für Notizen und Termine. Zusätzlich enthält der Kalender auch noch eine Extraspalte zum Eintragen von Geburtstagen. Der Streifenkalender Meditation 2025 der Marke Alpha Edition begleitet Sie mit wunderbaren meditativen Landschafts-Portraits durch das Jahr.KalenderSale.de wünscht viel Spaß mit dem Kalender.Spiralbindungeinzeln eingeschweißt2 Spaltenmit Zitaten
Preis: 8.98 € | Versand*: 4.90 €
Ähnliche Suchbegriffe für Peelen:
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Warum haut Peelen?
Warum haut Peelen? Peelen könnte aus verschiedenen Gründen zuschlagen. Es könnte sein, dass Peelen sich in einer stressigen oder bedrohlichen Situation befindet und sich verteidigen muss. Es könnte auch sein, dass Peelen Schwierigkeiten hat, seine Emotionen zu kontrollieren und deshalb gewalttätig wird. Es ist auch möglich, dass Peelen in der Vergangenheit selbst Gewalt erfahren hat und deshalb ein aggressives Verhalten zeigt. Letztendlich ist es wichtig, die Ursachen für das Verhalten von Peelen zu verstehen und angemessen darauf zu reagieren.
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Wie kann man die Augenbrauen peelen?
Es ist nicht empfehlenswert, die Augenbrauen zu peelen, da die Haut in diesem Bereich sehr empfindlich ist. Stattdessen können Sie Ihre Augenbrauen mit einer weichen Bürste oder einem Augenbrauenkamm sanft durchkämmen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Durchblutung zu fördern. Verwenden Sie keine groben oder aggressiven Peelings auf den Augenbrauen, um Irritationen oder Verletzungen zu vermeiden.
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Wie oft sollte man die Haut Peelen?
Das Peelen der Haut sollte nicht zu häufig erfolgen, da dies die Haut reizen und austrocknen kann. Es wird empfohlen, die Haut maximal 1-2 Mal pro Woche zu peelen, um abgestorbene Hautzellen sanft zu entfernen und die Hautstruktur zu verbessern. Bei empfindlicher Haut oder bei bestimmten Hauterkrankungen sollte das Peeling seltener durchgeführt werden, um Irritationen zu vermeiden. Es ist wichtig, ein Peelingprodukt zu wählen, das zu Ihrem Hauttyp passt, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Konsultieren Sie bei Unsicherheiten immer einen Dermatologen, um die richtige Peeling-Routine für Ihre Haut zu bestimmen.
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Wie oft sollte man seine Lippen Peelen?
Wie oft man seine Lippen peelen sollte, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. der Hautbeschaffenheit und der Häufigkeit des Gebrauchs von Lippenprodukten. Im Allgemeinen wird empfohlen, die Lippen 1-2 Mal pro Woche zu peelen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Lippen weich und geschmeidig zu halten. Es ist wichtig, sanfte Peelings zu verwenden, um die empfindliche Haut der Lippen nicht zu reizen oder zu beschädigen. Bei Bedarf kann man die Häufigkeit des Peelings anpassen, je nachdem, wie trocken oder rissig die Lippen sind. Es ist auch ratsam, nach dem Peeling eine feuchtigkeitsspendende Lippenpflege aufzutragen, um die Haut zu beruhigen und zu pflegen.
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Wie oft sollte man sich das Gesicht peelen?
Wie oft man sich das Gesicht peelen sollte, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Hauttyp, Peeling-Produkt und individuelle Bedürfnisse der Haut. Im Allgemeinen wird empfohlen, das Gesicht 1-2 Mal pro Woche zu peelen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Haut zu erneuern. Bei empfindlicher Haut sollte das Peeling jedoch seltener angewendet werden, etwa alle 2 Wochen. Es ist wichtig, auf die Reaktion der Haut zu achten und bei Anzeichen von Reizungen oder Trockenheit die Häufigkeit des Peelings anzupassen. Es ist ratsam, vor der Anwendung eines Peelings einen Dermatologen zu konsultieren, um die beste Pflege für die individuelle Haut zu bestimmen.
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Wie oft soll man Peelen nach dem Epilieren?
Wie oft man peelen sollte, hängt von der eigenen Hautempfindlichkeit und dem individuellen Haarwachstum ab. Im Allgemeinen wird empfohlen, die Haut 1-2 Tage nach dem Epilieren zu peelen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und eingewachsene Haare zu verhindern. Danach kann man je nach Bedarf alle 1-2 Wochen peelen, um die Haut glatt und geschmeidig zu halten. Es ist wichtig, sanfte Peelings zu verwenden, um die Haut nicht zu reizen oder zu schädigen. Letztendlich sollte man auf die Bedürfnisse der eigenen Haut achten und entsprechend häufig peelen.
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Sollte man sich im Intimbereich peelen, zum Beispiel mit einem Zuckerpeeling oder ähnlichem?
Es ist generell sicher, den Intimbereich zu peelen, aber es ist wichtig, vorsichtig zu sein und sanfte Produkte zu verwenden. Ein Zuckerpeeling kann helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Haut glatter zu machen. Achte jedoch darauf, dass du keine zu groben oder reizenden Peeling-Produkte verwendest, da der Intimbereich empfindlich ist.
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Was bringt Achtsamkeit Meditation?
Achtsamkeitsmeditation kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Sie fördert die Konzentration und Aufmerksamkeit, was zu einer verbesserten mentalen Klarheit und emotionalen Ausgeglichenheit führen kann. Durch regelmäßige Praxis kann Achtsamkeitsmeditation auch das Selbstbewusstsein stärken und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Darüber hinaus kann sie helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und einen achtsameren Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
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Was sind Meditation und Achtsamkeit?
Meditation ist eine Praxis, bei der man sich auf einen bestimmten Fokus konzentriert, wie zum Beispiel den Atem oder ein Mantra, um den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit ist eine bewusste und nicht wertende Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments, bei der man sich auf die eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen konzentriert. Beide Praktiken können dazu beitragen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Inwiefern hilft Meditation beim Tagebuchschreiben der Achtsamkeit?
Meditation hilft beim Tagebuchschreiben der Achtsamkeit, indem sie den Geist beruhigt und den Fokus auf den gegenwärtigen Moment lenkt. Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, bewusster und aufmerksamer zu sein, was wiederum beim Tagebuchschreiben hilft, sich besser auf die eigenen Gedanken und Gefühle zu konzentrieren. Die Achtsamkeit, die durch Meditation entwickelt wird, ermöglicht es einem auch, sich bewusst zu werden, wenn man abgelenkt ist oder in alte Denkmuster verfällt, und ermöglicht so eine tiefere Reflexion und Selbstreflexion beim Tagebuchschreiben.
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Was ist die Kunst der Meditation zur Entspannung?
Die Kunst der Meditation zur Entspannung besteht darin, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Durch das Fokussieren auf den Atem oder einen bestimmten Gedanken kann man Stress abbauen und innere Ruhe finden. Es erfordert Übung und Geduld, um die Techniken der Meditation zu beherrschen und die positiven Auswirkungen auf die Entspannung zu erfahren.
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Was hilft gegen Gier beim Menschen? Achtsamkeit und Bewusstsein.
Gier entsteht oft aus einem Mangelgefühl heraus. Indem man sich bewusst macht, dass man genug hat und dass materielle Dinge nicht das Glück bringen, kann man der Gier entgegenwirken. Achtsamkeit hilft dabei, die eigenen Bedürfnisse und Motivationen zu erkennen und zu hinterfragen.
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