Produkt zum Begriff Konzentration:
-
Konzentration
Duftwirkung: konzentrationsfördernd, Duftprofil: fruchtig-herb, klar; Klarheit im Kopf, gute Konzentration und bestmögliche Fokussierung durch den Duft von Zitrone, Riesentanne und Salbei. So wird Denkarbeit zum Gedankenspiel.Duftmischungen ...Wohlfühldüfte genießen
Preis: 9.40 € | Versand*: 4.90 € -
Tchibo - CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag«
"Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema","Gesamtspielzeit ca. 65 Min.","Meditationen und Achtsamkeitsübungen","Sprecherin: Nina Heitmann ","Tracklist: 1. Achtsamkeit mit allen Sinnen – ankommen im Hier und Jetzt durch bewusstes Wahrnehmen der fünf Sinne. Mit dieser Meditation schalten wir das Kopfkino, die innere Stimme ab. Im gegenwärtigen Moment können alle fünf Sinne erfahren werden. Ziel dieser Meditation ist es, bewusst im Augenblick zu verweilen und einen achtsamen Umgang mit uns selbst und unserer Umgebung zu praktizieren. Ca. 12:00 Min. 2. Happy body – happy me! – heilsame Gedankenreise durch den Körper. Diese Meditation begleitet uns auf einer Entspannungsreise durch den Körper. Sie hilft uns, in uns selbst zu spüren und ein positives Körpergefühl und Selbstbild zu entwickeln. Ca. 12:00 Min. 3. Die Entdeckung der Langsamkeit – innehalten, zur Ruhe kommen, neue Ausrichtung finden. Gut ausgeruht können wir dem Leben in all seinen Facetten viel mehr abgewinnen. Deshalb ist es wichtig, Pausen zu machen. Diese Meditation ist unsere kleine Auszeit. Ca. 12:00 Min. 4. Die Kraft des Herzens – Meditation für Liebe, Mitgefühl und Empfindsamkeit. Diese Meditation gibt uns das Vertrauen, unser Herz zu öffnen, und befreit unser Potential, bedingungslos zu geben und zu lieben. In die Kraft des Herzens spüren und bewusst die Gefühle wahrnehmen. Ca. 12:00 Min. 5. Sag „Ja“ zu dir – Meditationsübung für ein „Ja“ zu uns selbst. Im stressigen Alltag kommen unsere Bedürfnisse oft zu kurz. Wir sind für andere da und vergessen dabei, uns auch mal selbst etwas Gutes zu tun. Diese Meditation schenkt uns die ganze liebevolle Aufmerksamkeit, die wir verdienen. Ca. 12:00 Min. Bonus-Tutorial: Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag. In diesem Tutorial zeigt Nina Heitmann, welche zusätzlichen Übungen sich im Alltag ganz leicht einbauen lassen. Ca. 5:00 Min."
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
Primavera Konzentration
Duftmischungen ...Wohlfühldüfte genießen
Preis: 6.58 € | Versand*: 4.90 € -
Raumspray Konzentration
Duftwirkung: konzentrationsfördernd, Duftprofil: fruchtig-herb, klar; Wenn Klarheit im Kopf, wache Gedanken und die bestmögliche Fokussierung gefragt sind, macht das Raumspray Konzentration Denkarbeit zu einem reinen Gedankenspiel.
Preis: 14.15 € | Versand*: 4.90 €
-
"Was sind effektive Techniken zur Steigerung der Konzentration und Entspannung während der Meditation?"
Effektive Techniken zur Steigerung der Konzentration während der Meditation sind Atemübungen, Mantra-Rezitation und Visualisierungstechniken. Um die Entspannung zu fördern, können progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitsübungen und das Fokussieren auf positive Gedanken hilfreich sein. Regelmäßiges Üben und eine ruhige Umgebung sind ebenfalls wichtig für eine erfolgreiche Meditation.
-
"Wie beeinflusst die Verwendung eines Meditationstabs die Konzentration und Entspannung während der Meditation?"
Die Verwendung eines Meditationstabs kann die Konzentration fördern, da er als Fokuspunkt dient. Durch das Halten des Stabs kann die Aufmerksamkeit auf den Atem gelenkt werden, was die Entspannung vertiefen kann. Ein Meditationstab kann helfen, den Geist zu beruhigen und die Meditationserfahrung zu vertiefen.
-
Wie können Meditationsklänge dazu beitragen, die Entspannung und Konzentration während der Meditation zu fördern?
Meditationsklänge können eine beruhigende und entspannende Atmosphäre schaffen, die es einfacher macht, den Geist zu beruhigen und in die Meditation einzutauchen. Durch das Hören von meditativen Klängen kann man sich besser auf den Atem oder ein Mantra konzentrieren und so den Geist von störenden Gedanken befreien. Die Klänge können auch helfen, Stress abzubauen und den Körper in einen Zustand der Entspannung zu versetzen, was die Meditation effektiver macht.
-
Welche Art von Meditationsklängen eignen sich am besten zur Entspannung und Konzentration während der Meditation?
Sanfte Naturgeräusche wie Meeresrauschen oder Vogelgezwitscher sind ideal zur Entspannung. Langsame, repetitive Klangschleifen wie Gong oder Klangschalen helfen bei der Konzentration. Auch meditative Musik mit beruhigenden Melodien und langsamen Rhythmen kann förderlich sein.
Ähnliche Suchbegriffe für Konzentration:
-
Konzentration (Kitz, Volker)
Konzentration , »Ohne Konzentration ist alles nichts.« Das neue Buch von Bestseller-Autor Volker Kitz zu dem Thema unserer Zeit. Konzentration lässt uns Menschen lernen, empfinden, lieben. Sie lässt uns einander verstehen und weist den Weg in unser Innerstes. Doch immer mehr Ablenkungen lassen sie zunehmend flüchtiger und fragiler werden. Höchste Zeit für das ultimative Lesebuch für alle, die sich wieder besser konzentrieren wollen. Unsere Fähigkeit, sich zu konzentrieren, nimmt rapide ab. Das beobachten wir täglich an uns selbst und unseren Mitmenschen. Immer mehr Reize durchströmen uns, Studien legen nahe, dass elektronische Medien die Gehirnstruktur verändern, unsere Aufmerksamkeitsspanne scheint in freiem Fall. In vielen wächst daher die Sehnsucht, sich endlich wieder in Ruhe auf etwas oder auch auf sich selbst konzentrieren zu können. Doch was ist eigentlich Konzentration? Wie funktioniert sie? Und was kann man tun, um sie zu bewahren? Ausgehend von seinen persönlichen Erfahrungen in einem Schweigeseminar im Himalaja unternimmt Bestseller-Autor Volker Kitz eine kurzweilige Reise durch die Biologie, Psychologie, Philosophie und Kulturgeschichte der Konzentration - die ein oder andere Konzentrationsübung inklusive. Eine Reise, in der Stephen King Mozart herausfordert, Goethe einen Trick der italienischen Kunstwelt entlarvt und eine Katze eine Geburtstagseinladung absagt. Die Reiseroute führt entlang des Körpers, der großen Anteil daran hat, dass wir aufmerksam sein können: von den Augen bis zu den Fußsohlen. Entstanden ist ein hinreißendes Brevier, das erklärt, was für eine Kostbarkeit unsere Fähigkeit ist, sich zu konzentrieren - und uns einlädt, sie wieder mehr zu trainieren. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20211007, Produktform: Leinen, Autoren: Kitz, Volker, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Abbildungen: mit 18 Zeichnungen, Keyword: Aufmerksamkeit; Bestseller-Autor; Digitalisierung; Feierabend; Fokus; Geschenkbuch; Kulturgeschichte; Ratgeber Gesundheit; Reizüberflutung; Stress, Fachschema: Internet / Politik, Gesellschaft~Himalaya~Gesundheit (psychologisch), Fachkategorie: Literarische Essays~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit, Region: Himalaya, Zeitraum: erste Hälfte 21. Jahrhundert (2000 bis 2050 n. Chr.), Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Medienwissenschaften: Internet, digitale Medien und Gesellschaft, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kiepenheuer & Witsch GmbH, Verlag: Kiepenheuer & Witsch GmbH, Verlag: Kiepenheuer & Witsch GmbH & Co. KG, Verlag, Länge: 193, Breite: 125, Höhe: 31, Gewicht: 350, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2606543
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Primavera Raumspray Konzentration
Duftwirkung: konzentrationsfördernd Duftprofil: fruchtig-herb klar; Wenn Klarheit im Kopf wache Gedanken und die bestmögliche Fokussierung gefragt sind macht das Raumspray Konzentration Denkarbeit zu einem reinen Gedankenspiel.
Preis: 9.90 € | Versand*: 4.90 € -
Kneipp Gedächtnis + Konzentration Mineralstoffe
Wertvolle Vitamine für Gedächtnis + KonzentrationStresssituationen im Berufs- und Privatleben stellen große Anforderungen an den Körper und verlangen ein hohes Maß an Leistung. Eine gute Versorgung mit Nährstoffen - abgestimmt auf die Funktion von Gehirn und Nerven - sowie regelmäßiges geistiges Training bis ins hohe Alter sind für den Erhalt von Gedächtnisleistung, Lernfähigkeit und geistiger Fitness wichtig. Pantothensäure (Vitamin B5) trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei. Vitamine B2, B5, B6, B12 und Vitamin C tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Thiamin (Vitamin B1) und Vitamine B2, B6, B12, und C tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Thiamin, Folsäure, Vitamine B6, B12 und C tragen zur normalen psychischen Funktion bei. Ginseng ist in seiner koreanischen Heimat traditionell als die Wurzel des Lebens bekannt. Auch bei uns wird die Ginsengwurzel hochgeschätzt. Inhalt: 30 Kapseln Hersteller:Kneipp GmbHWinterhäuser Straße 8597084 Würzburg
Preis: 6.99 € | Versand*: 4.95 € -
Kneipp Gedächtnis + Konzentration Spray
Anwendungsgebiet von Kneipp Gedächtnis + Konzentration Spray Kneipp Gedächtnis + Konzentration Spray ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit B-Vitaminen, Bacopablätter-, Ginkgoblätter-Extrakt und Süßungsmitteln, mit Multifrucht-Geschmack. Das Kneipp Gedächtnis + Konzentration Spray enthält B-Vitamine sowie die Pflanzenextrakte Ginkgo und Bacopa. Eine ausreichende Zufuhr von Pantothensäure unterstützt die normale geistige Leistungsfähigkeit. Ginkgo und Bacopa werden in Asien seit Jahrhunderten geschätzt.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenKneipp Gedächtnis + Konzentration Spray enthält: Zutaten: Wasser, Süßungsmittel: Sorbit, Emulgator: Glycerin; Ginkgoblätter-Extrakt (4 %), Bacopablätter-Extrakt (4 %), D-Panthenol, Verdickungsmittel: Gummi arabicum; Säuerungsmittel: Zitronensäure; Konservierungsmittel: Kaliumsorbat; Pyridoxinhydrochlorid, Verdickungsmittel: Xanthan; natürliches Aroma, Süßungsmittel: Steviolglycoside aus Stevia; Cyanocobalamin. Zusammensetzung Pro Tagesdosis 6 Sprühstöße enthalten: % Referenzmenge3 Pantothensäure 6 mg 100% Vitamin B6 1,4 mg 100% Vitamin B12 2,5 μg 100% Bacopablätter-Extrakt (DEV 1:1) 50 mg —4 Ginkgoblätter-Extrakt (DEV 1:1) 50 mg —4 3 % der Nährstoffbezugswerte (NRV) 4 Keine Referenzmenge vorhandenGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden. DosierungVerzehrempfehlung von Kneipp Gedächtnis + Konzentration Spray : 6 Sprühstöße (= 1 Anwendung) auf die Zunge sprühen und schlucken.HinweiseDie angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Au
Preis: 6.80 € | Versand*: 3.99 €
-
Wie können langsame Bewegungen die Konzentration und Achtsamkeit fördern?
Langsame Bewegungen erfordern eine bewusste und fokussierte Aufmerksamkeit auf den eigenen Körper und die Bewegungen. Durch die langsame Ausführung werden die Sinne geschärft und die Konzentration gesteigert. Die Achtsamkeit wird durch die bewusste Wahrnehmung jedes einzelnen Schrittes oder jeder Bewegung intensiviert.
-
Welche Auswirkungen hat Meditation auf IQ und Konzentration?
Es gibt einige Studien, die darauf hindeuten, dass regelmäßige Meditation positive Auswirkungen auf den IQ und die Konzentration haben kann. Meditation kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und die Aufmerksamkeit zu verbessern, was sich positiv auf die kognitive Leistungsfähigkeit auswirken kann. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Auswirkungen von Meditation auf den IQ und die Konzentration individuell unterschiedlich sein können und von verschiedenen Faktoren abhängen.
-
Wie kann man einen Meditationstab verwenden, um die Konzentration und Entspannung während der Meditation zu fördern?
Um die Konzentration und Entspannung während der Meditation zu fördern, kann man einen Meditationstab verwenden, um sich auf das Hier und Jetzt zu fokussieren. Durch sanftes Halten oder Streichen des Stabs kann man sich auf den Atem und den Körper konzentrieren, um den Geist zu beruhigen. Der Stab dient als physischer Anker, um die Gedanken zu beruhigen und eine tiefere Entspannung zu erreichen.
-
Welche Arten von Meditationszubehör können dabei helfen, die Konzentration und Entspannung während der Meditation zu fördern?
Meditationskissen oder -bänke helfen, eine bequeme Sitzposition einzunehmen und Rückenschmerzen zu vermeiden. Meditationsdecken können Wärme und Komfort bieten, um den Körper zu entspannen. Duftkerzen oder ätherische Öle können eine beruhigende Atmosphäre schaffen und die Sinne stimulieren.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.